Esta es la historia de dos cerebros. ¿Sabías que no solo tu boca y tu intestino están conectados, sino que tu cerebro también participa? Esto se conoce como el eje intestino-cerebro y tiene un impacto significativo en tu estado de ánimo y comportamiento. Descubre cómo la comida influye en tu estado de ánimo en el último blog de Loving Foods...
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Un sistema digestivo sano previene la hinchazón, el estreñimiento y la pereza, y unos sencillos pasos pueden ayudar a mejorar nuestra digestión diaria. Hemos recopilado 10 consejos, desde actividades cotidianas hasta cambios nutricionales, para brindarle a tu intestino el cuidado que merece.
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