Kombucha ist reich an Probiotika – einer guten Darmbakterie, die mit einem gesünderen Herzen, weniger Angstzuständen und einer verbesserten Verdauung in Verbindung gebracht wird. Es kann auch Teil einer natürlichen Entgiftung sein, wenn Sie sich gesund ernähren.
Wie andere fermentierte Lebensmittel wie Joghurt und Sauerkraut enthält Kombucha Mikroorganismen, die der Darm gerne aufnimmt. Die Wissenschaftler sagen, es sei noch nicht klar, ob genügend nützliche Bakterien vorhanden seien, um Kombucha als wirksames Probiotikum zu bezeichnen. Da es jedoch aus grünem Tee hergestellt wird, geht man davon aus, dass es die gleichen gesundheitlichen Vorteile bieten könnte wie dieses antioxidantienreiche Getränk.
Ist Kombucha fermentierter Tee?
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