Eine gesunde Verdauung verhindert Blähungen, Verstopfung und Trägheit. Schon mit wenigen einfachen Schritten lässt sich die Verdauung im Alltag verbessern. Wir haben 10 Tipps für Sie zusammengestellt, von alltäglichen Aktivitäten bis hin zu Ernährungsumstellungen, damit Ihr Darm die Pflege und Liebe bekommt, die er verdient.
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