Sirve: 1
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: Ninguno
Ingredientes:
- 1 plátano grande congelado
- 75 g de bayas mixtas congeladas
- 100 ml de agua de coco
- 2 cucharadas de yogur natural (puede ser sin lácteos)
- 1 cucharada de chucrut fermentado Loving Foods
- semillas de calabaza
- Granola o muesli
- bayas de Goji
- polen de abeja
- Coloque el plátano congelado, las bayas, el agua de coco, el yogur y el chucrut en una licuadora o procesador de alimentos y mezcle bien hasta que quede una mezcla bastante espesita y suave.
- Vierte en un tazón y decora con tus ingredientes. ¡A disfrutar!